BestFit - Gym Workout Plan & Fitness Coach

YOUR INDIVIDUAL GYM WORKOUT PLAN 📋

Push-pull? Periodization? You don't have the insights? 🤷‍♂️ No problem. BestFit designs the entire gym workout plan 🎛 for you and provides you with the latest insights in sports science by integrating them directly into your personal workout. 😎 The time of endless searching on the Internet 🔍 as well as pregenerated workouts is over and you finally have more time for your fitness!

FITNESS APP AS PERSONAL TRAINER 👊

BestFit supports your workouts like a personal trainer. We suggest you the right training weight, determine your breaks, ⏱ replace unsuitable exercises with equivalent 🔀 and adjust the program to your schedule. 📆

EFFICIENT GYM TRAINING 🏋️‍♀️

BestFit helps you to build muscle, burn fat, increase strength and fitness. Our unique algorithm ensures that new training methods are always waiting for you and your workouts are constantly changing. This way, new stimuli are constantly set that force your muscles to grow and take you to the next level. 💪

FITNESS OVERVIEW 📈

Keeping track of your own progress is one of the most important factors for lasting success in training. Let BestFit show you your performance curves at any time and take control of your personal development. “What Doesn’t Get Measured Doesn’t Get Done!”

CHALLENGES 🥇

You are not challenged and lack variety in your workouts? Only BestFit offers you a selection of more than 20 different training methods that will push you to your limits.

WORKOUT MOTIVATION 🤩

You can't pull yourself together and go to the gym? Let us remind you to stick to your training routine and finally achieve results. We provide you continuously with new information on muscle building, training science and much more in our blog and app.

CLEAN EXECUTION WITHOUT INJURIES 🙅

Especially in weight lifting there is always the danger of injuries. To ensure that you perform each exercise correctly, we have integrated detailed instructions and videos into the app so that you can be sure that you are protecting your bones and joints 🦴 and remain fit for the long term.

SCIENCE IN EVERY PLAN 🔬

We work closely with the Fitness Center of the Karlsruhe Institute of Technology. Here we develop the fitness app in direct cooperation with the trainers. This way we ensure that the app is always state-of-the-art. 🧐

CONTACT US 🤝

We're always happy to hear from you. No matter what comes to mind, we want to hear it. Would you like another feature? Does something not work as expected?

✍️ Send us an e-mail at: info@bestfit.app

📰 Read more about the sports science background of your training on our blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Follow us at: https://www.instagram.com/bestfitapp/

RENCANA WORKOUT GYM INDIVIDU ANDA 📋

Dorong tarik? Periodisasi? Anda tidak memiliki wawasan? 🤷‍♂️ Tidak masalah. BestFit merancang seluruh rencana latihan gym 🎛 untuk Anda dan memberi Anda wawasan terbaru dalam ilmu olahraga dengan mengintegrasikannya langsung ke dalam latihan pribadi Anda. 😎 Waktu pencarian tanpa henti di Internet well serta latihan pregenerasi telah berakhir dan Anda akhirnya memiliki lebih banyak waktu untuk kebugaran Anda!

APLIKASI FITNESS SEBAGAI PELATIHAN PRIBADI 👊

BestFit mendukung latihan Anda seperti pelatih pribadi. Kami menyarankan Anda bobot latihan yang tepat, tentukan istirahat Anda , ⏱ ganti latihan yang tidak sesuai dengan yang setara 🔀 dan sesuaikan program dengan jadwal Anda . 📆

PELATIHAN GYM EFISIEN 🏋️‍♀️

BestFit membantu Anda untuk membangun otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan dan kebugaran . Algoritma unik kami memastikan bahwa metode pelatihan baru selalu menunggu Anda dan latihan Anda terus berubah. Dengan cara ini, rangsangan baru secara konstan ditetapkan yang memaksa otot Anda untuk tumbuh dan membawa Anda ke tingkat berikutnya. 💪

TINJAUAN KESESUAIAN 📈

Melacak kemajuan Anda sendiri adalah salah satu faktor terpenting untuk keberhasilan yang langgeng dalam pelatihan. Biarkan BestFit menunjukkan kepada Anda kurva kinerja Anda kapan saja dan mengendalikan pengembangan pribadi Anda. "Apa yang Tidak Diukur Tidak Selesai!"

CHALLENGES 🥇

Anda tidak tertantang dan kurang variasi dalam latihan Anda? Hanya BestFit yang menawarkan kepada Anda pilihan lebih dari 20 metode pelatihan berbeda yang akan mendorong Anda ke batas Anda .

MOTIVASI WORKOUT 🤩

Anda tidak bisa menenangkan diri dan pergi ke gym? Biarkan kami mengingatkan Anda untuk tetap pada rutinitas pelatihan Anda dan akhirnya mencapai hasil. Kami menyediakan informasi baru tentang pembentukan otot, ilmu pelatihan, dan banyak lagi lainnya secara berkelanjutan kepada Anda di blog dan aplikasi kami.

MEMBERSIHKAN PELAKSANAAN TANPA CEDERA 🙅

Terutama dalam angkat berat selalu ada bahaya cedera. Untuk memastikan bahwa Anda melakukan setiap latihan dengan benar, kami telah mengintegrasikan instruksi dan video terperinci ke dalam aplikasi sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda melindungi tulang dan persendian Anda 🦴 dan tetap cocok untuk jangka panjang.

ILMU DALAM SETIAP RENCANA 🔬

Kami bekerja sama dengan Pusat Kebugaran Institut Teknologi Karlsruhe . Di sini kami mengembangkan aplikasi kebugaran dalam kerja sama langsung dengan pelatih . Dengan cara ini kami memastikan bahwa aplikasi selalu mutakhir. 🧐

HUBUNGI KAMI 🤝

Kami selalu senang mendengar dari Anda. Tidak peduli apa yang terlintas dalam pikiran, kami ingin mendengarnya. Anda ingin fitur lain? Apakah sesuatu tidak berfungsi seperti yang diharapkan?

✍️ Kirimi kami email di: info@bestfit.app

📰 Baca lebih lanjut tentang latar belakang ilmu sains olahraga dari pelatihan Anda di blog kami: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Ikuti kami di: https://www.instagram.com/bestfitapp/